Ciasto wielkanocne bananowo-cytrynowe
Wielkanocne ciasto bananowo-cytrynowe – lekkie, wilgotne i naturalnie słodkie. Prosty przepis na zdrowy deser z nutą cytrusów, idealny na świąteczny stół. SKŁADNIKI Potrzebny blender kielichowy i keksówka
CZEKOLADOWE CIASTECZKA BEZ PIECZENIA
Tylko 5 minut pracy, a smak niesamowity! Przetestuj prosty przepis na szybkie i smaczne czekoladowe ciasteczka! Składniki:
Pyszne ciasteczka z ciecierzycy – BEZ GLUTENU, BEZ JAJEK, BEZ NABIAŁU
Pyszne ciasteczka z ciecierzycy to zdrowy podwieczorek dla dużych i małych. Przez wszystkich uwielbiany, szczególnie zaraz po ostygnięciu 🙂 BEZ GLUTENU – BEZ JAJEK – BEZ NABIAŁU Składniki: 1 puszka cieciorki (400 g) lub 1 ½ szklanki ugotowanej ciecierzycy ½ szklanki masła orzechowego ¼ szklanki miodu ¼ szklanki mąki owsianej bezglutenowej (równie dobrze może być każda inna mąka bezglutenowa – czasami zamiast mąki daje tylko kakao, albo dodaje i mąkę i kakao – w takich wersjach już nie trzeba dodawać gorzkiej czekolady) 1/2 gorzkiej czekolady 80%, drobno posiekanej 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego ¼ łyżeczki sody ½ łyżeczki proszku
6 sposobów, aby wzmocnić odporność u dziecka
Jak wzmocnić odporność dziecka w sezonie przedszkolnym? 6 kluczowych zasad, które naprawdę działają Tydzień w przedszkolu -> tydzień w domu.Tydzień zdrowia -> dwa tygodnie kataru.Znasz ten schemat aż za dobrze? Początki w przedszkolu są jednym z najtrudniejszych okresów dla układu odpornościowego dziecka. I choć nie da się całkowicie wyeliminować infekcji, można zmniejszyć ich częstotliwość i sprawić, że przebiegają dużo łagodniej. Poniżej znajdziesz 6 fundamentalnych zasad budowania odporności – naturalnie, skutecznie i bez przesady. 1. Wyeliminuj słodycze, sklepowe mleko i pszenicę – 3 najczęstsze „zapychacze odporności” Nie chodzi o to, by całkowicie zabronić dziecku słodkiego smaku. Cukry proste są potrzebne, ale