leczenie nadwagi – Dietetyk Lublin – Poradnia Dietetyczna NUTRI HEALTH Iwona Prażmo

12lip2017

12/07/2017 dietetyk Świdnik, konsultacja dietetyczna online, leczenie nadwagi Odchudzanie, zdrowy styl życia

Metamorfoza pani Liliany

Chciałabym się z Wami podzielić niesamowitymi efektami mojej pacjentki – pani Liliany.

To był naprawdę zaszczyt współpracować z taką wspaniałą osobą jaką jest pani Liliana. Obym miała jak najwięcej takich pacjentek 🙂

Zobaczcie sami!

„Do gabinetu trafiłam z polecenia w celu poprawy zdrowia i samopoczucia. Doskwierały mi przeraźliwe bóle stawów w kostkach do takiego stopnia, że nie mogłam chodzić. Oprócz tego miałam bardzo dużą nadwagę. Pierwszy raz w życiu spotkałam się z tym, że dietetyk wymagał ode mnie badań krwi zanim przystąpił do opracowania diety. Próbowałam wcześniej już wszystkich diet m.in. diet niskokalorycznych, głodówek… ale żadna nie przynosiła efektów, wręcz czułam się cały czas głodna, zła i zawsze pojawiał się efekt jojo.

29maj2016

29/05/2016 dietetyk Lublin, hiperinsulinemia, insulinooporność, leczenie nadwagi Cukrzyca, Insulinooporność, Odchudzanie

Odchudzanie w insulinooporności

Na pewno znacie osoby, które się wiecznie odchudzają, które wypróbowały już chyba wszystkie możliwe diety, na jednych nie udało im się schudnąć, a na innych udało się, niestety ze sporym efektem jojo. Co sezon inna dieta, ogromne skoki wagi, aż do momentu, gdy żadna dieta już nie skutkuje. Przez stosowanie wielu różnych, często niskokalorycznych i wysokowęglowodanowych diet nieświadomie doprowadzamy organizm do insulinooporności, a ta jest największym wrogiem odchudzania.

Insulinooporność pojawia się wtedy, gdy komórki naszego ciała stają się niewrażliwe na wytwarzaną insulinę. Tak jakby zupełnie nie rozpoznawały sygnału. W momencie, gdy podnosi się poziom glukozy we krwi, trzustka stymulowana jest do produkowania insuliny, która ma za zadanie zmniejszyć poziom glukozy we krwi pakując ją do komórek ciała.

15gru2015

15/12/2015 dietetyk Lublin, dietetyk Świdnik, jadłospis, konsultacja dietetyczna online, leczenie nadwagi Odchudzanie, zdrowy styl życia

Dieta przez internet? Dlaczego nie?

Większość ludzi ma mieszane uczucia odnośnie konsultacji dietetycznych prowadzonych przez internet. No bo niby jak dietetyk ma przygotować indywidualnie dobrany plan dietetyczny skoro nawet nie widział pacjenta? Na początku też tak myślałam i nawet uważałam, że to bardzo nieprofesjonalne ze strony dietetyka i jest to wręcz robienie pacjenta w balona. Aż do momentu, gdy wyjątkowo zgodziłam się poprowadzić taką konsultację przez internet z racji, że pacjentka mieszkała daleko i nie miała możliwości dojechania. Wbrew moim wyobrażeniom na temat tego typu konsultacji, dobrze wykonana konsultacja internetowa nie jest zła 🙂 Oczywiście konsultacja konsultacji nie równa! Wszystko zależy od nastawienia dietetyka. Ja staram się traktować takie konsultacje równie poważnie jak te na żywo.

Wydawałoby się, że nie da się poznać wystarczająco potrzeb pacjenta poprzez kontakt telefoniczny lub mailowy. Nie prawda! Pacjent ma za zadanie wypełnić bardzo szczegółowy kwestionariusz, którego prawdopodobnie nie zdążylibyśmy przerobić podczas godzinnej konsultacji na żywo. Często podczas konsultacji na żywo pozostają niewyjaśnione kwestie, które gdzieś zaginęły podczas aktywnie prowadzonej rozmowy. Tak się dzieje bardzo często, mimo, że konsultacja jest przeprowadzana zgodnie z planem kwestionariusza. Zdarza się, że rozmowa nagle schodzi na inny temat, a poprzednia kwestia nie została do końca wyjaśniona. Wypełniając kwestionariusz przez internet nie ma takiej opcji. Pytania są bardzo szczegółowe, a każda nie do końca wyjaśniona kwestia zostaje wyjaśniona w kolejnym mailu, przez Skypa, bądź telefonicznie.