Przedstawiam wam genialny przepis na szarlotkę bez glutenu, bez nabiału i bez cukru!
Potrzebne są tylko 3 składniki:
-
- 60 dag suchej kaszy jaglanej
- 2 szkl. suszonej żurawiny
- 18 średnich jabłek (14 jabłek ścieramy na tarce, 4 jabłka kroimy w kosteczkę)
Cała filozofia polega na tym, żeby wymieszać starte jabłka z żurawiną i suchą kaszą jaglaną. Połowę powstałej masy wykładamy na wyłożoną papierem do pieczenia blaszkę, posypujemy jabłkami pokrojonymi w kostkę i przykrywamy drugą częścią masy. Wkładamy do piekarnika i pieczemy około 50 minut (w razie potrzeby krócej lub dłużej) w temperaturze około 180 stopni.
Smacznego!
Więcej przepisów znajdziesz tutaj:
https://nutri-health.pl/category/przepisy/