Mikstura na wzmocnienie odporności i nie tylko – 100 % skuteczności!

 

Imbir to powszechnie stosowana przyprawa na całym świecie, a jednak w Polsce mam wrażenie, ze nadal niedoceniana.

Sięgają po niż często kobiety w ciąży przy mdłościach. Najczęściej spożywana jest jednak przy przeziębieniu. Według mnie powinna stanowić element codziennych posiłków. Dlatego też zawsze zachęcam moich pacjentów do stosowania imbiru przy przygotowaniu kawy wg przepisu dr Kubata. Kawę tą przygotowuje się przy użyciu przypraw rozgrzewających m.in korzenia imbiru, cynamonu, goździków, anyżu itp. W okresie jesienno-zimowym i wczesną wiosną jest to genialny sposób na przemycanie małych ilości imbiru na co dzień. W wielu przypadkach warto spożywać większe ilości tej przyprawy – będzie miała ona wtedy działanie lecznicze. Czytaj dalej

6 sposobów jak podnieść odporność u dziecka

 

Wrzesień.

Tydzień chodzenia do przedszkola. Tydzień w domu. Tydzień w przedszkolu, następnie dwa tygodnie w domu. I tak w kółko. Znasz to?

Początki w przedskolu są ciężkie.

Podaję Wam kilka zasad, dzięki którym choroby nie przestaną się pojawiać całkowicie, ale na pewno zmniejszy się ich częstotliwość i będą łagodniej przebiegać.  Czytaj dalej

Co zrobić, aby wzmocnić odporność?

allergy-18656_1920

Nie ma 100% niezawodnej odporności. Każdy prędzej czy później złapie jakąś infekcje. Ważne, aby nie zdarzało się to zbyt często i nie trwało zbyt długo. Jeśli jednak zdarza się to częściej niż raz, czy dwa do roku to znaczy, że nasza odporność kuleje i warto coś z tym zrobić.

Pierwsza kwestia jest taka, że układ odpornościowy bardzo często siada jako pierwszy jeśli w organizmie są zaburzenia metaboliczne. Czyli tak naprawdę, jeśli chcemy wzmocnić naszą odporność powinniśmy zacząć od wyrównania wszelkich zaburzeń metabolicznych jakie występują w organizmie. Przyczyn takich zaburzeń może być wiele: niedobór witamin, pierwiastków, obecność toksyn, zła dieta i wiele innych. Aby poznać możliwą przyczynę należy sprawdzić stan odżywienia organizmu. Jedyną sensowną opcją wydaje mi się wykonanie w tym celu analizy pierwiastkowej włosów, dzięki której dowiemy się co się dzieje w organizmie na poziomie biochemicznym. Czytaj dalej

Witamina D. Co w niej takiego szczególnego?

model-959087_1920

Jak to jest z tą witaminą D? Dlaczego jest taka ważna? Czy jest potrzeba suplementacji, czy wystarczy ekspozycja na słońce?

Lekarze raczej nie dają skierowania na badanie poziomu witaminy D3. A szkoda, bo okazuje się, że większość ludności ma ogromne niedobory tej witaminy. Wiele badań wskazuje, że gdybyśmy mieli optymalny poziom witaminy D w organizmie uchroniłoby nas to przed wieloma chorobami, a na pewno znacząco zmniejszyło ryzyko zachorowań.

Odpowiedni poziom witaminy D poprawia funkcje insuliny, zmniejsza ryzyko pojawienia się zakrzepów, a także jest bardzo pomocna w chorobach płuc np. gruźlicy. Badania wykazują, że odpowiedni poziom wit D redukuje ryzyko zachorowania na stwardnienie rozsiane i niektóre nowotwory. Mówi się, że gdyby poziom witaminy D w organizmie był odpowiedni zachorowalność na te choroby zmniejszyłaby się o 50 do 80%! Wszyscy wiedzą, że witamina D odgrywa ważną rolę w rozwoju kości u małych dzieci, ale okazuje się, że może także obniżyć ryzyko zachorowania na cukrzyce typu 1 nawet o 88%. Okazuje się, że ma także znaczący wpływ na rozwój mięśni, jej niedobór więc może się przyczynić do osłabienia tkanki mięśniowej. Niedobory witaminy D zwiększają ryzyko komplikacji okołoporodowych i mogą osłabić mięśnie miednicy w takim stopniu, że kobieta nie jest w  stanie urodzić dziecka w sposób naturalny. Czytaj dalej

fbq('track', 'ViewContent');fbq('track', 'Search');